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Ernährungs- und Fitness-Urlaub auf Malta und in Portugal

Ernährungs- und Fitness-Urlaub auf Malta und in Portugal
Bewertung

Zwei besondere Urlaubsreisen mit dem Fokus auf Ernährung und Gesundheit bietet DER Touristik & Incentive im August und Oktober 2011 auf Malta bzw. in Portugal an.
Unter dem Motto „Übergepäck ab sofort nur noch im Koffer“ wurde exklusiv für diese Reisen ein Ernährungs- und Bewegungspaket ausgearbeitet. Die Diplom Ökotrophologin und Sportlehrerin Jola Jaromin hat die Programme entwickelt und wird die Gäste jeweils während der gesamten Aufenthaltsdauer begleiten. Jola Jaromin ist bekannt durch die Pro 7 Show „The Biggest Looser“. Das Ernährungs- und Fitnesspaket vermittelt umfangreiches Wissen zum Thema Essen und Trinken, so unter anderem auch zwei Mal 60 Minuten „Buffettraining“. Bei den sechs Bewegungseinheiten á 60 Minuten lernen die Teilnehmer verschiedene Fitnessangebote kennen. Unter anderem Pilates, Cardio Training, Rückenfitness oder Entspannungsmethoden wie Tai Chi oder Autogenes Training. Ziel ist es, dass die Gäste nicht nur schöne Urlaubserinnerungen mit nach Hause nehmen können, sondern auch alltagstaugliches Wissen für ein gesünderes Leben.

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