Achte auf Dich selbst! – Wellness- und Achtsamkeitsreisen mit Hapag-Lloyd Cruises

Last Updated on 27/03/2025 by News-Redaktion

Erholung und Balance an Bord der MS EUROPA und MS EUROPA 2

In einer Welt voller Hektik und Stress wird Self-Care immer wichtiger. Genau hier setzen die exklusiven Formatreisen REFRESH auf der MS EUROPA und IN2BALANCE auf der MS EUROPA 2 von Hapag-Lloyd Cruises an. Diese speziell konzipierten Reisen bieten ein ganzheitliches Wohlfühlprogramm mit Workshops, Kursen und Coachings rund um die Themen Gesundheit, Ernährung, Sport und Achtsamkeit. Gäste haben die Möglichkeit, sich bewusst auf ihr Wohlbefinden zu konzentrieren und nachhaltige Routinen für einen gesunden Lebensstil zu etablieren – und das alles inmitten der traumhaften Kulissen der Weltmeere.

IN2BALANCE trifft ÕHIA – Entspannung auf der MS EUROPA 2

Am 25. März 2025 sticht die MS EUROPA 2 von Yokohama (Japan) aus in See und nimmt Kurs auf die Hawaii-Inseln Oahu, Maui und Big Island. Diese Reise steht im Zeichen von Achtsamkeit und Entspannung. In Zusammenarbeit mit dem Berliner Meditationsstudio ÕHIA erleben die Gäste transformative Entspannungstechniken, die sie im Alltag begleiten und ihr Energieniveau langfristig steigern.

Bereits im Herbst setzt Hapag-Lloyd Cruises mit einer neuen Reise Maßstäbe: „Classical Music meets Meditation“ – eine einzigartige Verbindung von klassischer Musik und Achtsamkeit auf der MS EUROPA. Gemeinsam mit CHAARTS und Star-Klarinettist David Orlowsky entsteht ein tiefgehendes Erlebnis, das Musik als energetisches Element für Körper und Geist nutzt.

Reisebeispiel:

  • MS EUROPA 2: Yokohama – Hawaii, 25.03. bis 14.04.2025
  • MS EUROPA: Teneriffa – Kapstadt, 09.11. bis 22.11.2025

Transatlantik mit IN2BALANCE: New York nach Hamburg

Eine legendäre Route, die Zeit für sich selbst schenkt: Die MS EUROPA 2 überquert im Juni 2025 den Atlantik von New York nach Hamburg. Die Gäste erleben exklusive Gesundheitsprogramme mit renommierten Experten wie Barbara Hofmann (Fit4Drums) und Dr. Torsten Pfitzer (Schmerztherapie). Ihr innovatives Konzept verbindet Fitness, Trommeln und Muskeltraining zu einem energiegeladenen Workout.

Reisebeispiel:

  • MS EUROPA 2: New York – Hamburg, 01.06. bis 11.06.2025

EUROPA REFRESH: Von Nordamerika nach Hamburg

Diese Reise kombiniert pulsierende Städte wie Montreal, Boston und New York mit wohltuender Entspannung auf dem Atlantik. Hochkarätige Experten wie Prof. Dr. Peter Schwarz (Diabetes-Prävention) und Ernährungscoach Mandy Lehmann begleiten die Gäste auf ihrer Gesundheitsreise und geben wertvolle Impulse für eine nachhaltige Lebensweise.

Reisebeispiel:

  • MS EUROPA: Montreal – Hamburg, 03.10. bis 24.10.2025

Self-Care mit Dr. Anne Fleck: Wissen für ein gesundes Leben

Die international renommierte Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin **Dr. Anne Fleck („Doc Fleck“) **teilt auf der aktuellen REFRESH Reise im März 2025 ihr Wissen mit den Gästen der MS EUROPA. Ihr Programm kombiniert moderne Forschung mit traditionellen Heilverfahren und ist ein Muss für alle, die ganzheitliche Gesundheit schätzen.

Reisebeispiel:

  • MS EUROPA: Hamburg – Teneriffa, 24.10. bis 09.11.2025

Karibische Lebensfreude & IN2BALANCE auf der MS EUROPA 2

Auf der Reise von Teneriffa nach Curaçao erleben Gäste ein Programm zur persönlichen Balance mit Dr. Yael Adler (Hautgesundheit), Philipp Boy (Fitness & Turnen) und Arian Ebrahimchel (Physiotherapie). Der perfekte Mix aus Erholung und aktivem Lifestyle.

Reisebeispiel:

  • MS EUROPA 2: Teneriffa – Curaçao, 13.11. bis 28.11.2025

Fazit: Luxus, Erholung und Gesundheit perfekt kombiniert

Hapag-Lloyd Cruises setzt mit den REFRESH- und IN2BALANCE-Reisen neue Maßstäbe im Bereich Self-Care. Ob klassische Meditation, sportliche Workouts oder ganzheitliche Gesundheitskonzepte – hier finden Gäste die perfekte Balance zwischen Luxus und Wohlbefinden auf hoher See.

Anmerkung der RedaktionReisen mit HL Cruises werden aktuell von der Redaktion Kreuzfahrttester nicht empfohlen, ein Test nach der Übernahme von TUI Cruises und den geänderten Konzepten konnte noch nicht durchgeführt werden, Gleichwertig können wir aktuell Seabourn oder Silversea Cruises empfehlen


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Chefredakteur und Inhaber Claus Blohm gilt mit weit mehr als 3.000 Nächten an Bord verschiedener Schiffe als erfahrener Kreuzfahrtexperte.

Neben den allgemeinen Reiseberichten erstellt er auch eine Vielzahl interner und vertraulicher Testberichte, die zum Teil von den Reedereien beauftragt werden. Diese Berichte gelten nicht selten als Grundlage für neue Standards an Bord.
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