Die größte Sorge vieler Kreuzfahrt-Neulinge ist nicht das Budget oder die Kabine, sondern der eigene Magen. Was passiert, wenn der Seegang zunimmt? Die gute Nachricht: Moderne Kreuzfahrtschiffe liegen dank High-Tech-Stabilisatoren extrem ruhig. Doch wenn Neptun doch einmal ernst macht, müssen Sie nicht den ganzen Tag in der Kabine verbringen. Von der richtigen Platzwahl bis zu fast vergessenen Hausmitteln – wir zeigen Ihnen, wie Sie seefest werden.
1. Die „Horizont-Fixierung“: Der visuelle Anker
Seekrankheit entsteht durch einen Konflikt im Gehirn: Das Gleichgewichtsorgan im Ohr spürt die Bewegung, aber das Auge im Inneren des Schiffes sagt „alles steht still“.
- Der Trick: Gehen Sie an Deck und fixieren Sie den Horizont. Sobald das Auge die Bewegung mit dem Horizont abgleicht, beruhigt sich das Gehirn meist innerhalb weniger Minuten.
2. Der „Apfel-Zwieback-Code“
Es klingt wie ein Ammenmärchen, ist aber der Geheimtipp vieler Schiffsärzte: Essen Sie grünen Apfel und trockenen Zwieback.
- Warum es hilft: Die Säure des Apfels und die Stärke des Zwiebacks binden überschüssige Magensäure und neutralisieren das flaue Gefühl. Viele Reedereien stellen bei Seegang sogar Körbe mit grünen Äpfeln vor den Restaurants bereit.
3. Ingwer: Das natürliche Wunderkraut
Ingwer ist klinisch erprobt gegen Reiseübelkeit, ohne müde zu machen (im Gegensatz zu vielen Tabletten).
- Tipp: Ob als Tee, kandiert oder als Kapsel – fangen Sie am besten schon einen Tag vor der Abfahrt mit der Einnahme an, um einen Spiegel aufzubauen.
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4. Die „Druckpunkt“-Methode (Akupressur)
Kleine Armbänder mit einer Plastikkugel, die auf den sogenannten P6-Punkt am Handgelenk drücken, sind unter Kreuzfahrern extrem beliebt.
- Erfahrungswert: Es gibt keine 100%ige wissenschaftliche Garantie, aber tausende Passagiere schwören darauf. Es ist eine günstige und nebenwirkungsfreie Alternative zu Medikamenten.
5. Die Wahl der „Ruhezone“
Wenn es schaukelt, ist die Kabine ganz vorne oder ganz oben der schlechteste Ort.
- Pro-Tipp: Suchen Sie die Mitte des Schiffes auf einem möglichst niedrigen Deck auf (oft im Bereich des Atriums oder der Rezeption). Hier ist der Drehpunkt des Schiffes und die Bewegung am geringsten.
Und Was Sagt Ihr?
Hatten Sie schon einmal mit dem „flauen Gefühl“ zu kämpfen? Was ist Ihr ultimatives Geheimrezept gegen Seekrankheit? Ist es die Tablette vom Schiffsarzt oder schwören Sie auf Hausmittel?
Teilen Sie Ihre Tipps in den Kommentaren und helfen Sie anderen Reisenden, die Angst vor der nächsten Welle zu verlieren!
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„Der Kreuzfahrttester“ wird bereits seit mehr als 25 Jahren redaktionell durch verschiedene Blogs und Interseiten zum Thema Kreuzfahrten betrieben. Die Seite www.kreuzfahrttester.com gilt damit als ältester Kreuzfahrt-Blog auf dem deutschsprachigen Markt. Chefredakteur und Inhaber Claus Blohm gilt mit weit mehr als 5.000 Nächten an Bord verschiedener Schiffe als erfahrener Kreuzfahrtexperte. Neben den allgemeinen Reiseberichten erstellt er auch eine Vielzahl interner und vertraulicher Testberichte, die zum Teil von den Reedereien beauftragt werden. Diese Berichte gelten nicht selten als Grundlage für neue Standards an Bord.